女生出現3大健康狀況,有機會是卵巢出現問題? 推介5種有助排毒水果,又可以防衰老!

女生出現3大健康狀況,有機會是卵巢出現問題? 推介5種有助排毒水果,又可以防衰老!

Health and Fitness 健康瘦身 Healthy Diet 健康飲食
By Sandy on 08 Apr 2022
Digital Editor

相信不少女生都會用護膚品去防止衰老,但你們又有關注過卵巢的健康嗎?原來出現以下3種情況,有可能是你的卵巢出現問題,應該盡早解決問題。而且大家亦可以防患未然,進食以下5種水果去幫助卵巢排毒,不但可以變得健康,又能防衰老!

FDSVDV

1. 經期不準確

如果女生出現月經推遲、提前、周期紊亂或者是月經的流量出現異常的情況,有可能是卵巢出現問題,建議及時去醫院檢查。

2. 臉色明顯蠟黃

如果你發現自己臉色變得蠟黃,有可能是卵巢出現早衰的情況。卵巢是人體的內分泌腺之一,卵巢出現衰弱情況的時候,會引起內分泌的失調,又會影響到身體的新陳代謝及排毒功能,由於毒素不能及時排出體外,所以會出現臉色蠟黃的情況。

3. 骨質疏鬆

卵巢出現早衰的情況時,女性體內的雌性激素分泌會出現失常,卵巢早衰會引起女性身體的骨質流失,而且雌性激素是女性維持骨骼的關鍵,所以雌性激素分泌出現異常,容易出現骨質疏鬆情況。

4. 五種有助卵巢排毒水果

廣告
廣告

如果女生想定期為卵巢排毒,可以進食荔枝、奇異果、車厘子、蘋果及提子等水果。荔枝及奇異果可以幫助分解身體內的毒素,荔枝亦可以提升免疫力及幫助合成膠原蛋白,變得年輕。

另外車厘子有助補血益氣,在經期期間可以進食,又有助身體排出毒素;蘋果可以吸收體內脂肪和毒素,減肥人士必食!最後紫色的提子有助淨化血管、抗氧化,又可以促進排毒。

女生們為了身體健康,一定要經常留意自己的身體狀況,擁有健康的身體,自然輕鬆變美、變得更年輕啦!

Text:Girls editorial

Photo Source:pinterest

延伸閱讀:

❣️ 立即 Follow 我們的 Instagram girlstyle.mag

🔔 訂閱 GirlStyle 女生日常 YouTube頻道

✨GirlStyle 女生日常手機應用程式正式登陸 App Store 及 Google Play✨ 👉 立即下載