白到反光嘅秘密！i-dle舒華私藏7招白皙牛奶肌養成術～自創「三重清潔法」、零死角防曬法！

夏天特別容易怕曬黑、會想盡辦法去美白？當中韓國女團i-dle成員舒華的白皙肌膚令人羨慕不已，早前在綜藝節目更表示「《單身即地獄》如果改成室內錄影的話，我可以出演！」，網友都笑言女神不出演的原因是怕曬黑！小編為大家整理了女神的7個養成白皙牛奶肌的Tips，一起揭開白到反光的秘密啦～

舒華白皙牛奶肌秘訣1: 零死角防曬法

相信大家夏天出門一起會搽防曬，但大家會定時補防曬嗎？舒華私下非常重視防曬，除了出門會必備防曬外套和遮陽帽外，一定會全身徹底塗抹防曬乳，連細小的地方都不會放過！她又會在空檔時間補搽防曬，確保皮膚不被紫外線傷害！

舒華白皙牛奶肌秘訣2: 經常素顏

如果有留意舒華IG照片的話，一定會發現她私下大多數以素顏示人，沒有行程的日子甚少化妝，這麼可以令肌膚好好休息，減少化妝品對皮膚負擔，自然令肌膚可以快速修復，白裡透紅！

舒華白皙牛奶肌秘訣3: 使用保養油

非常重視保養的舒華，即使在夏天都不忘做好護膚，一年四季都會堅持保養～她提過自己因為韓國天氣比較乾燥，所以她經常會用保養油來鎖住肌膚的水分，令肌膚保持水潤狀態～不過大家都要因此自己的膚況，「以油養膚」不一定適合每一個人。

舒華白皙牛奶肌秘訣4: 多喝水

多喝水可以加快身體的新陳代謝，排除人體毒素及廢物，並補充肌膚基底的水分，肌膚就會變得滋潤有光澤！

舒華白皙牛奶肌秘訣5: 定期去角質

除了為肌膚補濕外，定期去角質一樣重要！定期去角質的話，不但可以立即看到皮膚變得有光澤，改善皮膚泛黃，避免因油脂堆積於角質層，經氧化後造成的暗啞膚色！

舒華白皙牛奶肌秘訣6: 獨創三重清潔法

舒華曾在直播中分享自己獨創的「三重清潔法」，她會先用泡沫洗面乳徹底清潔臉部，去除表層污垢和殘妝，再用卸妝水針對較難卸除的眼妝、唇妝等，最後用洗面乳徹底清潔肌膚。

舒華白皙牛奶肌秘訣7: 吃富含維他命C水果

舒華曾與粉絲分享自己非常喜愛吃水果，尤其是草莓和奇異果等富含維他命C的水果。適量攝取富含維生素C的水果有助於美白，因為維生素C有助於減少黑色素生成，促進膠原蛋白合成，並有抗氧化作用！

Text：GirlStyle Editorial

Photo source：IG/ @yeh.shaa_