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破解7個關於月經嘅迷思！月經會傳染？經期前更易曬黑？不能洗頭？

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許多女生都對月經又愛又恨，每次來的時候可能都會肚子痛，甚至渾身不舒服，但不來的話又會非常擔心。從青春期開始，月經...

拆解女性宮寒原因、症狀及5大暖宮方法！避免著露腰衫、緊身衫？調養好子宮不再M痛！

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你有長期經痛嗎？你有手腳冰冷嗎？以上這兩項都是「宮寒」的症狀之一。子宮健康對於女性來說非常重要，如果長時...

6個「暖宮動作」解決手腳冰冷問題！有效舒緩經痛、強化子宮，輕鬆養出好體質！

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相信不少女生在天冷的時候都會有手腳冰冷問題，而且在生理期的時候情況更明顯，甚至會有經痛的問題。以下6個暖宮動作就好適合女...

女生必學！8招輕鬆「防漏M」～T字型貼法，高流量日子都唔使驚側漏！

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做為女生，大家都一定明白每個月「親戚」到訪的那種痛苦！無論是肚子痛、腰痛、周身不舒服，還是永無止境的心情煩躁抑鬱等生理和...

宮寒影響大！M期不準、手腳冰冷、臉色黑/蒼白都是徵狀，5個暖宮習慣免未老先衰

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女生最常手腳冰冷，而且每個月都會有幾日 M痛不適，甚至有M期不準等問題。本以為只因經常減肥而引致的血氣不足，但原來...

田原香滴雞精好唔好？25＋女生保健入門級聖品，氣血補養、調經必備！

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小時候考試前飲雞精絕對是不少人的集體回憶，那股獨特的濃腥味到長大後還歷歷在目……隨著技術的發達，大家熟悉的雞精已經逐漸被...