去水腫

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【躺平瘦腿操去水腫】瘦腿先要瘦腳踝!睡前3動作趕走超粗壯BB腿修長腿型比例

腫腫的、沒有曲線,更不用談比例的「BB腿」強調的不是整條腿,而是兩邊腳踝;從後看雙腿又腫又直,腳踝沒...

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【去水腫】中秋狂食月餅BBQ高鈉高糖身體超負荷?翌日必做5步驟消脂消水腫!

中秋賞月做節大魚大肉又月餅,但開心過後就是痛苦的開始。一覺醒來臉腫眼腫,連雙眼皮都水腫成大單眼皮!想...

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【懶人瘦身】不做運動又想瘦?選對按摩油按出鉛筆腿兼緊緻保濕預防蛇皮肌

Lazy Beauty只需一雙手及一支美體油,透過不同的植物性成份,為手腳甚至腰肢消脂、排水,絕對是...

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【穴位按摩】保濕乳液幫身體皮膚深層補水兼緊緻 穴位去水腫還原細嫩長腿!

秋冬天氣乾,當然要為身體皮膚保濕,特別是腿部肌膚,因缺水的細胞更易水腫影響腿型。學好穴位按摩,幫自己...

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【瘦大腿】日本大熱「按摩消脂法」!4招通大腿淋巴+消橙皮紋,實測2週按出大腿罅!

【瘦大腿】女生都會想襯著夏天,穿上美美的短裙熱褲,但一雙肉肉的大腿令人相當困擾,日本瘦身達人親授「按...

a year ago
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水腫女生必備夢幻「粉盒」!24小時無痛通淋巴極速見效,天鵝頸、瓜子臉輕鬆Get~

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朴寶英事隔一年FIT爆回歸!3招維持41KG、摵甩招牌包臉,網友驚呼「第2招」太狠了!

愛吃的女生有褔了,不用節食都能減肥,朴寶英事隔一年FIT爆回歸!3招維持41KG、摵甩招牌包臉,一起...

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Health and Fitness 健康瘦身

4招輕鬆去水腫大法!飲食+運動+按摩消水腫懶人包,每日睡前15分鐘做「這個」超有感~

準備踏入夏季,不少女生都在把握時間開始減肥,不過很多時候其實我們並不是長肉,只是水腫,特別夏天更是誘...

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Health and Fitness 健康瘦身 Healthy Diet 健康飲食

我係水腫唔係肥!8款高鉀質蔬果有助去水腫,營養師教煮「消腫」蕃茄濃湯!

女士天生愛美,減肥更是女生的「一生使命」,但其實去水腫同樣重要,因為要成功瘦下來必需先搞清楚,令體型...

2 years ago
Health and Fitness 健康瘦身 Healthy Diet 健康飲食

食牛油果、薏米可去水腫!註冊營養師推介5大去水腫食物,再教你整簡易椰菜花飯〜

水腫是不少女士所困擾的問題之一,到底為甚麼會有水腫出現,甚至怎樣才可以去水腫呢?註冊營養師Michelle L...

2 years ago
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夏天潮濕悶熱易誘發水腫!女生必學6招去水腫生活小習慣+飲食TIPS,消腫按摩操要記下~

高溫炎夏殺到,相信大家都快被潮濕悶熱的天氣弄得頭昏腦脹,除了精神不振之外,其實夏天更是誘發水腫的高危...

2 years ago
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唔想變「麵包超人」?女生必學5個韓星去水腫妙方,還原V面纖纖玉腿零難度~

瘦身是每個女生的終生事業,要達至完美的身材,的確要下不少苦功,但你有沒有發現即使你出動極端的節食方法...

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