健怡汽水係減肥陷阱？一周飲逾4罐健怡汽水，糖尿病、視網膜病變風險增加！ 不少汽水都推出了健怡版本，想喝汽水的減肥人士，就可能會選擇健怡汽水，滿足自己的食慾，不過最近研究指出... Fitness 瘦身 a day ago
堅持7日褲子size細一碼！日本大熱超簡單瘦腰腹運動，只需3套動作就可瘦～ 想減腰又無從入手的女生一定要看這篇！最近日本有一位瑜珈老師在網上爆紅，被網民大讚她教的居家瘦身運動超... Fitness 瘦身 5 days ago
韓妞三週狠瘦14kg！IG公開減肥菜單4大重點，腰腹、臀部、大腿肉全甩～ 有一位韓國女生다앤우花了三週時間就狠狠減下了14kg！連腰腹、臀部的肉肉也明顯變firm，更練得迷人川字腹肌... Fitness 瘦身 12 days ago
4星期狠減10%體脂！韓國女生分享減脂甩肉3大關鍵，腰腹、臀部肉肉全消～ 很多人女生減肥太看重體重上減少，但其實體脂肪才是視覺上變瘦的關鍵，韓國就有位女生花了4週時間，雖然體... Fitness 瘦身 19 days ago
一個月瘦8kg！韓國超紅新娘減肥法，三餐這樣吃瘦更快～ 最近韓國瘋傳一個一個月可瘦8公斤的新娘減肥法，稱新娘在婚禮前只需5個月就可以成為最美新娘的緊急瘦身法，... Fitness 瘦身 22 days ago
狠甩32kg回復纖細身形！台灣歌姬A-Lin「燕麥減肥餐單」大公開，老公一句「妳... 台灣歌姬A-Lin絕對是所有人都認識，相信不少女生也曾經被她的歌所醉到過，早已貴為人母的她，除了家庭事業... Fitness 瘦身 a month ago
狠甩20公斤逆襲變美女！韓國女生Dano靠5招成功瘦身，下半身輕鬆瘦要這樣做～ 不少令人羨慕的好身材都是從肉肉女生努力減肥走過來，韓國就有位女生Dano不僅成功瘦下20公斤逆襲變美女，連... Fitness 瘦身 a month ago
易胖體質點減都反彈？即學日本模特兒3招減21kg，減肥成功嘅秘訣原來係咁！ 日本模特兒DARENOGARE明美的魔鬼身材是不少女生憧憬的目標，但其實她是易胖體質，試過短短3天內就胖了5kg，... Fitness 瘦身 a month ago
一個月不做運動不節食也減8kg！日本節目教用2種食物輕鬆減肥，絕對是懶人減肥法無... 曾試過減肥的女生就必定知道減肥真的是一件很不容易的事，又要戒口又要堅持勤力做運動，而日本電視台節目《... Fitness 瘦身 a month ago
成日話自己飲水都肥？一塊梳打餅就測出你是否易胖體質，30秒就知道結果！ 相信不少女生都會覺得自己擁有「喝水都胖」，明明跟朋友也是一樣吃這麼多，但是最後胖的卻永遠只有自己一個... Fitness 瘦身 a month ago
成功減了半個自己！英國女生1年成功激減140磅全靠2招，超勵志成功例子～ 減肥的確是一條很不容易走的路，而英國一名女生Hadley自7歲就已是一個胖女孩，因肥胖影響著健康，更被同學... Fitness 瘦身 a month ago
1個月狠減12kg！日本超人氣空氣呼拉圈瘦身法，每日只需5分鐘～ 「空氣呼拉圈」瘦身法風行日本，根據日本美容健康網站モテ子BEAUTY認證，搖呼拉圈可以幫助鍛練腹部的深層肌... Fitness 瘦身 a month ago
