想瘦大腿原來要靠腳趾？日本節目實測「走路時腳趾這樣擺」，大腿兩星期速瘦1.8cm... 相信大腿局部肥胖絕對是不少久坐族女生的困擾，明明上半身看起來也不是太胖，但是大腿卻怎麼減也減不掉！你... Health and Fitness 健康瘦身 13 days ago
30天從大象腿變筆直美腿！日本大熱「50秒睡前瘦大腿操」，提臀緊腹、交錯抬腿超奏... 相信不少女生都有局部肥胖的問題，其中一個局部最難減，也是女生們非常在意的部位就是大腿，每次穿緊身的長... Health and Fitness 健康瘦身． Exercise 運動 2 months ago
在家也可以動起來！每天6式打造迷人蜜桃臀＋緊實大腿線條，S Line曲線就是這樣... 從事辦公室工作的女生都有一個共同問題，就是久坐不站，缺少走動，以致臀部變得扁塌，甚至容易讓下半身積聚... Health and Fitness 健康瘦身 a year ago
坐底即刻現「大腿肥肉」？教你2招搣甩大腿肉，仲要攤係床上就減到〜 經常說要瘦腿，說是容易，可是往往也不能認真的減掉很多。或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊！像是如果要... Health and Fitness 健康瘦身 2 years ago
坐著也能瘦！懶女生必看，超簡單四招讓你找回蜜桃臀和鉛筆腿～ 對很多女生來說，整天坐在辦公室缺乏運動，不僅會令下半身脂肪堆積，大腿也會容易變粗！不想這種情況發生，... Health and Fitness 健康瘦身 2 years ago
點懶既女仔都瘦到！簡單1個動作輕鬆瘦大腿、臀部，纖纖大腿同蜜桃臀終於要翻黎！ 相信不少女生都要上班上學，大部份的時間都要坐在同一個地方，連可以動動的機會都沒有，很容易就會令屁股變... Health and Fitness 健康瘦身 3 years ago
學會這個沒有藉口瘦不下來！一星期輕鬆簡單還你大腿，這下再短的熱褲我也敢穿了！ 女生好像對於自己的身材都十分不滿意，因此減肥對於不少女生來說真的像終身事業一樣重要。但是女孩們又要上... Health and Fitness 健康瘦身 3 years ago
久坐族女生必看！8組超簡易瘦大腿操，以後穿貼身的牛仔褲都有完美的「11字腿」了～ 大腿內側的肉肉絕對是最難減掉的部位，特別是每天上班及上學的女生們，總是一整天坐在椅子上，不但令大腿血... Health and Fitness 健康瘦身 3 years ago
慵懶女孩也可以瘦身啊！1分鐘輕鬆瘦大腿簡單動作，現在就要為夏天做好準備呢～ 雖然近來的天氣都蠻冷的，可是其實還剩下不到兩個多月大家都要迎接夏天，雙腿都要準備跑出來嘍～現在開始維... Trendy 人氣熱話． Lifestyle 生活 3 years ago
就趁著冬天趕緊瘦瘦瘦！6招KO「大腿內側晃晃肉」，不用-5KG褲也能擁有一雙勻稱... 女生大腿內側的晃晃肉絕對是最可恨的一塊肉！有些女生就是小腿看起來瘦瘦的，但久坐的關係肥肉都堆積在大腿... Health and Fitness 健康瘦身 3 years ago
懶妞也能成功瘦身！只要堅持每天做這招，超輕鬆瘦大腿還能順道尋回結實翹臀啦！ 日本最近超大熱一個懶妞專屬運動～ 只需在家重複做同一組猶如溜冰動作的訓練，持續數天便能看見明顯的瘦身... Trendy 人氣熱話． Health and Fitness 健康瘦身 3 years ago
每晚睡前要做這個咯！只要擁有它，就能練出「11字腿」及「蜜桃臀」的迷人線條了～ 下身肥胖的女生穿搭昤真的會感到很困擾，穿稍微貼身的長褲又會露出可怕的下身線條，穿短褲及短裙又會把胖胖... Lifestyle 生活． Health and Fitness 健康瘦身 3 years ago
