瘦身 | GirlStyle 女生日常

「鎖骨直角肩操」超易做！14天3步驟改善虎背厚肩、練出纖細「一字鎖骨」及斜方肌！

不知道你們有沒有這種煩惱，雖然自己不算很胖，但是因為肩膀線條不完美，又沒有性感的鎖骨關係，所以在穿衣...

【懶人減肥法】夏天不知不覺又來了，夏日炎炎真的好想出動背心、短裙及熱褲，不過照著鏡子看到滿身都是贅肉...

不少女生一直都想減肥，但自己運動減肥就總是沒什麼動力，如果可以跟閨蜜一起減肥瘦身的話，不但可以有人陪...

有一位instagram上有111K followers的韓國人氣網紅Mini成功從70kg減到48kg，成功瘦下22kg後，更keep住這體...

步入夏天，相信不少女生都會開始默默出動熱褲和小短裙，不過早陣子 work from home 加上冬天累積下來的大腿...

夏天要到啦！又是出動熱褲、短裙的季節，不過因為上班長時間坐著的原因，不少女生的下半身都容易囤積脂肪，...

農曆新年就是一個不停吃各種糕的節奏，如果一不小心吃多了、吃胖了的話，不妨可以試試以下一位由瑜珈教練在...

夏天快要到啦！不少女生都在努力減肥瘦身，而韓國就有位女生선녀花了3個月的時間，從68kg成功減54kg，她就...

最近都在home ofiice的女生，有沒有不知不覺都吃多長肉呢？，韓國就有位女生成功在兩個月就從83公斤減到62...

說到韓國的女團組合，必定會想起她們又長又直的「女團腿」，而擁有那些筆直纖細的雙腿，簡直是每個女生的夢...

相信對於久坐 Office 的上班族來講，最困擾你的身材問題一定是陰魂不散的小肚腩，還有下半身超粗壯的大腿吧...

每次滑 instagram 看到日本、韓國的穿搭達人們，雖然都覺得她們的穿衣造型的確很漂亮，不過心裡還是會不自...