韓妞三週狠瘦14kg！IG公開減肥菜單4大重點，腰腹、臀部、大腿肉全甩～ 有一位韓國女生다앤우花了三週時間就狠狠減下了14kg！連腰腹、臀部的肉肉也明顯變firm，更練得迷人川字腹肌... Fitness 瘦身 12 days ago
4星期狠減10%體脂！韓國女生分享減脂甩肉3大關鍵，腰腹、臀部肉肉全消～ 很多人女生減肥太看重體重上減少，但其實體脂肪才是視覺上變瘦的關鍵，韓國就有位女生花了4週時間，雖然體... Fitness 瘦身 19 days ago
一個月瘦8kg！韓國超紅新娘減肥法，三餐這樣吃瘦更快～ 最近韓國瘋傳一個一個月可瘦8公斤的新娘減肥法，稱新娘在婚禮前只需5個月就可以成為最美新娘的緊急瘦身法，... Fitness 瘦身 22 days ago
一偷食即受 電擊懲罰！外國超狂「電擊手環」監控管家，網民笑說：未瘦身成功先被電死... 大家常說「減肥是女人的終生事業」，這句說話絕對沒有錯～為了成功瘦身Keep Fit，相信很多女生都花了不少心... Fitness 瘦身 22 days ago
夏天潮濕悶熱易誘發水腫！女生必學6招去水腫生活小習慣+飲食TIPS，消腫按摩操要... 高溫炎夏殺到，相信大家都快被潮濕悶熱的天氣弄得頭昏腦脹，除了精神不振之外，其實夏天更是誘發水腫的高危... Fitness 瘦身 a month ago
狠甩20公斤逆襲變美女！韓國女生Dano靠5招成功瘦身，下半身輕鬆瘦要這樣做～ 不少令人羨慕的好身材都是從肉肉女生努力減肥走過來，韓國就有位女生Dano不僅成功瘦下20公斤逆襲變美女，連... Fitness 瘦身 a month ago
易胖體質點減都反彈？即學日本模特兒3招減21kg，減肥成功嘅秘訣原來係咁！ 日本模特兒DARENOGARE明美的魔鬼身材是不少女生憧憬的目標，但其實她是易胖體質，試過短短3天內就胖了5kg，... Fitness 瘦身 a month ago
一個月不做運動不節食也減8kg！日本節目教用2種食物輕鬆減肥，絕對是懶人減肥法無... 曾試過減肥的女生就必定知道減肥真的是一件很不容易的事，又要戒口又要堅持勤力做運動，而日本電視台節目《... Fitness 瘦身 a month ago
成日話自己飲水都肥？一塊梳打餅就測出你是否易胖體質，30秒就知道結果！ 相信不少女生都會覺得自己擁有「喝水都胖」，明明跟朋友也是一樣吃這麼多，但是最後胖的卻永遠只有自己一個... Fitness 瘦身 a month ago
成功減了半個自己！英國女生1年成功激減140磅全靠2招，超勵志成功例子～ 減肥的確是一條很不容易走的路，而英國一名女生Hadley自7歲就已是一個胖女孩，因肥胖影響著健康，更被同學... Fitness 瘦身 a month ago
懶人終極最強瘦身法！日本研究：吃飽「這樣躺」就能瘦下來，終於找到最適合姐的減肥方... 大概不少女生都會覺得吃飽就坐下來、躺下來就會有種「脂肪積聚」的感覺，所以就連范冰冰都說過，每次食飽飯... Fitness 瘦身 a month ago
一個月練出超美線條！推薦床上就可以做的基本伸展動作，懶得做運動也至少要做伸展！ 來到夏天當然要以最美的身段示人！但小編也很理解下班之後總是提不起勁做運動的心情，所以今天為大家帶來了... Fitness 瘦身 a month ago
